身体的BMI怎么计算？

BMI是体重（千克）除以身高（米）的平方。如果你胖了想减肥，可以多吃些纤维含量高的食物，如芹菜、西红柿、黄瓜等。不要吃油腻的食物。多做运动，特别是有氧运动，比如慢跑和步行

身高减去105厘米。粗略标准体重=身高（CM）-105，通常计算体重指数（BMI），BMI=体重（kg）/身高（m）平方。BMI在18.5到24之间，包括18.5，属于正常体重范围；BMI在24到28之间，包括24，属于超重；BMI大于或等于28属于肥胖。

成人BMI法

体重指数=体重（kg）除以身高（米）

正常体重：体重指数=18-25

超重：体重指数=25-30

轻度肥胖：体重指数>30

中度肥胖：体重指数>35

重度肥胖：体重指数>40目前，BMI（bodymassindex，体质指数）通常用来判断是否肥胖。BMI的计算方法为：体重（kg）除以身高（m）的平方。例如，如果有人体重65公斤，身高1.65米。则65/（1.65*1.65）=23.8。我国BMI正常值为18.5-23.9。因此，你可以根据你的身高和体重计算BMI，判断你是否肥胖。